Sport
Silueta de invidiat cu ajutorul exercitiilor aerobice, fitness, jogging....
Cu totii dorim sa ne mentinem un aspect fizic placut chiar daca timpul uneori nu ne permite, insa cu minimum de efort, pentru a obtine rezultate notabile, combinand o alimentatie echilibrata cu exercitiile aerobice sau antrenamentul de fitness veti pierde multe calorii. Consultati-va cu...
Adaugat la data de: 2007-07-06
Aquagym (gimnastica in apa), un sport pentru toate varstele
Aquagym-ul incepe sa se impuna ca unul dintre cele mai agreate si practicate sporturi. El a aparut in Franta acum 50 de ani si relativ repede s-a impus ca unul dintre cele mai cautate sporturi in toata lumea. Gimnastica in apa se adreseaza tuturor indiferent de varsta si indiferent de afectiuni,...
Adaugat la data de: 2007-07-02
Cum sa faceti sport chiar daca nu aveti timp?
Cateva sfaturi pentru a putea face sport chiar daca timpul nu va permite! Avand in vedere problemele zilnice legate de obligatiile profesioanale, viata sociala si familie, va este foarte greu sa faceti si putin sport. Totusi sportul este o buna modalitate de eliminare a stresului. Daca excludeti...
Adaugat la data de: 2007-07-02
Fitness, cum sa te mentii in forma acasa? Sfaturi utile despre...
Simtiti cum pantalonii preferati au devenit putin cam stramti si vreti sa reveniti la formele initiale ? Incercati cateva exercitii chiar la dumneavoastra acasa! Pentru a face exercitii de intretinere, nu e necesar sa frecventati salile de sport. Saltea pentru exercitii, bicicleta de apartament...
Adaugat la data de: 2007-07-02