Cura de slabire cu ananas. Retete cu ananas pentru un regim de slabire sanatos
Sunteti in cautarea unui regim de slabire sanatos? Doriti sa scapati de kilogramele in plus fara sa va puneti in pericol sanatatea? Alegeti o cura de slabire pe baza de ananas! Imbinati calitatile nutritive ale ananasului cu un stil de viata ordonat si bucurati-va de o silueta de invidiat! Pentru a va veni in ajutor va prezentam cateva retete cu ananas care va vor oferi vitaminele si energia de care aveti nevoie pe parcursul dietei de slabire.
Regimul de slabire pe baza de ananas: scapati in mod sanatos de kilogramele in plus!
Ananasul ajuta la arderea grasimilor, accelereaza metabolismul si produce globule rosii cu rol de a transporta oxigenul prin corp. Daca v-ati hotarat sa urmati o dieta de slabire bazata pe ananas, este bine sa stiti ca acest fruct trebuie consumat in stare proaspata, ci nu din compoturi. Fiind unul dintre fructele bogate in fier, calciu, vitamine si minerale, ananasul ofera organismului forta de a se adapta unui regim alimentar diferit fata de cel de dinainte.
Pentru o cura de slabire eficienta, consumati ananas la fiecare masa din zi. Cele 3 mese pe zi nu trebuie sa lipseasca dintr-un regim de slabire eficient. Tot ceea ce trebuie sa faceti este sa inlocuiti mancarurile cu care ati fost obisnuite cu retetele cu ananas.
Gust si savoare: retetele culinare cu ananas!
O dieta de slabire nu este deloc un chin daca stiti ce mancaruri sa alegeti. Retetele cu ananas va vin in ajutor in lupta cu kilogramele, indiferent de sezon!
Din micul dejun nu trebuie sa lipseasca cerealele cu ananas. Reteta este simpla: un ananas taiat bucati, 3 linguri de cereale si 2 linguri de suc de portocale. Tot la micul dejun optati pentru sucul natural de ananas amestecat cu putina apa minerala.
Masa de pranz poate sa contina o portie de legume cu ananas (se taie ananasul bucati si se amesteca cu sare, piper, ardei gras, salata verde, ceapa, ulei de masline) sau de piept de pui cu ananas (se taie ananasul bucati, se fierbe la foc mic, dupa care se adauga pieptul de pui fiert si taiat marunt).
La cina, optati pentru o portie de ananas cu ciuperci: taiati marunt 300 de grame de ananas si 100 de grame de ciuperci, adaugati aproximativ 50 de grame de carne fiarta de curcan sau de pui, ulei, piper si sare dupa gust.
Sfaturi Info-ghid:
Pe langa importanta pe care o are in detoxifierea organismului, ananasul este mai mult decat benefic in lupa cu celulita si kilogramele in plus. Alegeti retetele cu ananas si optati pentru un regim alimentar sanatos in timpul curelor de slabire.