Televiziune

Cuvinte cheie: dependenta de televizor, boli cardiovasculare, obezitate, programe tv

Dependenta de televizor si de programele TV. Efectele televiziunii asupra sanatatii

Data postarii: 2008-01-29

Programele TV fac parte din viata noastra de zi cu zi. Este absolut normal, mai ales ca televiziunea este principala sursa de informatie si de divertisment. Insa atunci cand orele petrecute in fata televizorului cresc de la o zi la alta, televiziunea nu mai este un mijloc de distractie, ci o problema reala. Dependenta de televizor este o situatie tot mai des intalnita la copii si la adolescenti. Instalarea dependentei are efecte negative asupra sanatatii: obezitate, boli cardiovasculare, diabet etc.

Simptomele dependentei de televizor

Televiziunea a devenit un adevarat drog de care nu ne putem dezlipi oricat de mult rau ne-ar face. Programele TV sunt un mijloc de distractie pentru adultii si copiii din intreaga lume. Un mod de relaxare mai mult decat eficient, televizorul are si partile sale negative, extrem de grave daca nu sunt „tratate” la timp.

Dependenta de televizor nu este asimptomatica, ci are simptome pe care putini dintre noi le recunoastem: butonarea continua a telecomenzii, urmarirea programelor TV fara o alegere in prealabil, incapacitatea de a opri televizorul, aparitia depresiei si nervozitatii la imposibilitatea de a urmari programele TV, micsorarea atentiei acordate familiei etc. Toate aceste simptome au repercursiuni asupra activitatii psihice si fizice, asupra sanatatii organismului si mintii. Cu toate aceste efecte ale televiziunii asupra sanatatii, televizorul este nelipsit din vietile noastre in fiecare seara, dupa intoarcerea de la birou, in zilele de week-end, in vacante sau in calatoriile de afaceri.

Efectele televiziunii asupra sanatatii: obezitate, boli cardiovasculare, diabet

Nu este nimic nou in faptul ca miscarea si exercitiile fizice contribuie la mentinerea si la imbunatatirea sanatatii organismului. Inlocuirea exercitiilor fizice cu orele petrecute in fata televizorului nu este deloc o atitudine pozitiva pentru sanatatea fizica si psihica. Este adevarat ca nu putem renunta la televizor cu una cu doua, insa, momentele de relaxare in fata televizorului trebuie imbinate cu miscarea fizica pentru a inlatura problemele de sanatate si oboseala.

Obezitatea este unul dintre efectele televiziunii asupra organismului. Aceasta boala este rezultatul unei dereglari de nutritie, intalnita, in special, in tarile dezvoltate. Timpul petrecut in fata televizorului contribuie la dezvoltarea obezitatii mai ales in randul adolescentilor care se dezlipesc cu greu din fata unui anumit program TV pentru o masa sanatoasa. De cele mai multe ori, acestia aleg varianta mancarurilor uscate si a fast food-urilor cu influenta asupra cresterii in greutate si a obezitatii.

Bolile cardiovasculare sunt rezultatul unui mod de viata sedentar, al lipsei de miscare si al alimentatiei sanatoase. Dependenta de televizor contribuie, alaturi de alti factori, la cresterea riscului de aparitie a bolilor cardiovasculare, prima cauza de mortalitate in randul romanilor.

Diabetul adultului sau diabetul de tip 2 poate fi, de asemenea, o cauza a dependentei de televizor. Diabetul apare ca urmare a unor activitati reduse ca si consum de energie, a insomniilor si a alimentatiei necorespunzatoare nevoilor organismului.

In randul copiilor, privitul la televizor contribuie la declansarea unor boli precum autismul, deficientele auditive, anorexia, miopie etc.

Sfaturi Info-ghid:

Televizorul a fost desemnat unul dintre cele mai daunatoare aparate electrice cunoscute. Pentru a preveni aparitia problemelor in urma dependentei de televizor este indicata imbinarea relaxarii din fata televizorului cu miscarile in aer liber si cu alimentatia sanatoasa.

Parerea dumnevoastra: