Nu sunteti multumite de felul in care aratati, va simititi lipsite de energie, doriti sa va remodelati corpul si cautati solutii la indemana, intretineti-va forma fizica si descopertiti-va latura sportiva prin cateva sfaturi care va pun in miscare !
Aquagym-ul incepe sa se impuna ca unul dintre cele mai agreate si practicate sporturi. El a aparut in Franta acum 50 de ani si relativ repede s-a impus ca unul dintre cele mai cautate sporturi in toata lumea....
Vrei sa scapi de celulita acumulata in perioada iernii? Pentru a purta cu mandrie costumul de baie mult dorit, trebuie sa pierzi cele cateva kilograme in plus. Iti propunem sa faci cunostinta cu un program de...
In mijlocul anilor 1990, instructorul de fitness Beto Perez a descoperit un nou concept fitness latin in Columbia. Intr-una din zile, Beto Perez a realizat ca trebuie sa improvizeze in acea ora de aerobic si sa foloseasca o muzica ne-traditionala si a dezvoltat un program nou de zumba fitness, absolut revolutionar, devenind in scurt timp o clasa de fitness foarte cunoscuta.
Adaugat la data de: 2012-10-12
Pierzi calorii si castigi un tonus muscular de invidiat pentru posterior si picioare. Stepper-ul este usor de folosit si efectele exercitiilor efectuate cu acesta se vad destul de repede. In urmatoarele randuri vei gasi si mai multe argumente si metoda potrivita pentru a obtine un corp de invidiat.
Adaugat la data de: 2011-07-01
Banda de alergare, prietenul unui trup sanatos si fericit Traim intr-o societate in care a devenit aproape o moda aceea de a aduce sala de fitness in propriul camin. De aceea, oamenii isi cumpara aparatele pe care le considera eficiente pentru a face exercitiile dorite si a-si exersa anumite categorii de muschi. Nu doar ca este sanatos sa faca acest lucru acasa, insa este si foarte confortabil, placut, si pot evita privirile curioase ale necunoscutilor. In plus, este si simplu si economisesc timp. De obicei, un echipament fitness contine haltere, coarda, si o banda de alergat.
Adaugat la data de: 2011-05-13
Vreti sa va bucurati de placerea pedalatului in propriul camin? Vreti sa scapati de cateva kilograme in plus fara a merge insa la sala ? Atunci va propunem achizitionarea unei biciclete fitness. Ea va raspunde cu siguranta nevoilor celor care cred ca o minte sanatoasa incepe intr-un corp sanatos.
Adaugat la data de: 2011-05-13
Gimnastica pentru gravide este foarte importanta. Multe femei insarcinate devin tot mai interesate de exrecitii fizice care sa le mentina in forma si sa le ajute sa treaca mai usor peste momentul nasterii. De obicei exercitiile pentru gravida au rolul de a antrena anumiti muschi care nu sunt inclusi in exercitiile normale. Iata de ce, in centrele specializate veti auzi de exercitii pentru travaliu, exercitii de relaxare sau de respiratie, un mic ajutor care reda increderea gravidei in capacitatile de a aduce pe lume un copil.
Adaugat la data de: 2009-03-17
Recomandari categorie
Cele mai citite articole
Turism
High-Tech
Viata de familie
Cariera
Casa si Gradina
Financiar
Societate
Sanatate
Divertisment
Sarbatori
Educatie
Organizari evenimente
Pentru ea
Pentru el
Politica
High-Tech
Mondenitati
Sport
Divertisment