Sport

Cuvinte cheie: aikido, sport, arte martiale, antrenament, tehnica de lupta

Tehnica de lupta si antrenamentele in practirea artelor martiale Aikido

Data postarii: 2008-02-04

Aikido reprezinta arta martiala japoneza ce face parte din categoria "interna" a tehnicilor de lupta. Presupune miscari scurte, concentrare maxima, respiratie coordonata si are ca scop dezvoltarea energiei interne "KI". Tehnica de lupta in Aikido se bazeaza pe utilizarea fortei adevarsarului si principii de non-rezistenta. Scopul acestui sport nu este de a dobori adversarii, ci de a le face fata indiferent de numar si greutate.

Aikido si principiile KI in aflarea adevarului suprem

Aikido inseamna tehnica de lupta si mult antrenament dar, fiind un stil pur defensiv, nu se organizeaza si nu participa la competitii. Fondatorul acestui sport este Morihei Ueshiba cunoscut ca O-Sensei ("Marele Invatator").

Doriti sa practicati Aikido? Primul lucru pe care trebuie sa-l intelegeti este ca in acest sport nu se lupta pentru a invinge, ci trebuie sa va aparati pentru a trai. Procesul de pregatire al unui sportiv cuprinde antrenamentul (fizic, cel al respiratiei, al armoniei, cel energetic, mental, tactic si psihic). Tehnicile de lupta se bazeaza pe shin (spirit), wasa (tehnica) si thai (corp).

Doriti sa va dezvoltati atat fizicul cat si spiritul? Artele martiale japoneze ajuta la coordonarea, echilibrul, armonia corpului si a spiritului. Aspectul cel mai interesant pentru practicantii artelor martiale japoneze este reprezentat de tehnicile de lupta pentru intarirea corpului si a mintii ca o "arta a pacii". Cele 4 principii majore ce sustin antrenamentele de Aikido sunt: concentrarea energiei intr-un punct fix, relaxarea completa, pastrarea greutatii dedesubt si extinderea KI-ului.

Calea armoniei catre un univers perfect

Nu numai tehnicile de lupta si antrenamentele creaza o diferenta intre Aikido si artele martiale, ci si armonia si iubirea fata de fiinte, natura si tot universul inconjurator. Simpla pregatire pentru o confruntare fizica nu este suficienta. Aikido ne invata sa atingem un tel mai inalt, sa aspiram la o sanatate de fier si in final sa detinem o personalitate echilibrata si integra. Datorita principiilor filozofice, Aikido reprezinta cea mai eficienta metoda de autoaparare, un mod de viata bazat pe principii non-violente si nu il ultimul rand o arta martiala bazata pe armonie. Cursurile de Aikido se adreseaza tuturor persoanelor dornice de a invata, de a-si coordona corpul si spiritul. Privit din mai multe unghiuri, nu numai ca un sport, Aikido asigura relatia optima dintre elev si profesor, relatie bazata pe respect si comunicare. O arta martiala, o filozofie, un mod de viata, o disciplina, un sport... toate acestea si mult mai multe inseamna Aikido. "Esecul este cheia succesului. Fiecare greseala ne invata ceva." (O-Sensei Morihei Ueshiba)

Sfaturi Info-Ghid:

Tehnicile de lupta, antrenamentele si principiile bazate pe artele martiale Aikido va vor ajuta in dezvoltarea armonioasa a corpului si psihicului.

Parerea dumnevoastra: